wpc sfd

[...] odbywa się poprzez filmik instruktażowy. Na egzamin trzeba przyjechać osobiście. ;-D Poniedziałek ;) Bułki z jajecznica, szynka, dżemem. Jabłko. Pasza i banan. Płatki, wpc, mleko, dżem, banan. Pomidorowa z ryżem. Kluski łyżką kładzone, sos grzybowy, mięso z ud kurczaka, surówka. /SFD/2020/3/5/d0bbb289c3c14e58889ba5dde2c85472.jpg [...]

Środa ;) Wiejski, chleb, skyr, banan. Fasolka z dodatkowym kurczakiem, bułki. Pizza, kurczak, płatki, mleko, wpc, mandarynki. /SFD/2020/3/22/211858ae81334600a46bb58c226f9af7.jpg

Piątek ;) Lodzik i napój proteinowy. Barszcz z ziemniakami. Kopytka, mięso z ud kurczaka, buraczki. Bułki z mozzarellą i pomidorem, płatki z mlekiem i wpc, popcorn. /SFD/2020/3/23/a75840a30a864785a82381113253d747.jpg

Poniedziałek ;) Kanapki z rukola, tuńczykiem, jajkiem. musztarda djon + miód, cebulks Kasza manna na mleku z wpc, banan, czekolada sos zero. Hot-Dogi. /SFD/2020/3/25/3806412f2c5d4b42afd4ccec535a3e61.jpg

Kanapeczki polecam takie połączenie ;) A dziękuję ;p Środa =) Zapieksy z mozzarellą i szynką. Gołąbki bez zawijania. Wpc z mlekiem. Shake twarogowy, chrupki. /SFD/2020/3/26/0462efdc4ceb49d78a29f8cbf55d4df4.jpg

Sobota ;) Kanapki z rukola, hummusem, polędwica, fasolka i japko. Gyros z frytkami. Pepsiak. Snickers i kawka. Kasza manna na mleku z wpc, malinami, ciastkami i sosem. /SFD/2020/3/30/464f7ebbe2b04b3ca12c7108d6956b36.jpg

Nie ma gdzie jak na razie ;p Poniedziałek ;) Bułka z kurczakiem. Bułka ze schabem ze śliwka. Banan, wafle, napój proteinowy. Ruskie naleśniki. Shake (twaróg, banan, wpc, mleko i pół kitkata) /SFD/2020/3/31/95fbf94ccacf471bb9630d9f0742d1d3.jpg Jedliście ruskie naleśniki? ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-03-31 14:28:46

Dajcie znać czy smakowały ;) Środa ;) Pizza Szarlotka jaglana i kawka Kasza manna na mleku z wpc, malinami i ciasteczkami. Makaron smażony, jajca i fasolka. /SFD/2020/4/2/3f352dbc8aa24448be4d2cd4e71b0205.jpg

Weź sobie od razu Twixa słony karmel ;-) Piąteczek. Biała kiełba homemade, kanapery i wafle. Fit szarlotka jaglana, wpc z mlekiem. Naleśniki z twarogiem i bananem. Tosty z rolada ustrzycka, piwko. /SFD/2020/4/5/57724c4daa0542738e0e85f5b82d5b1c.jpg

Dokładnie, żeby niewypału nie było na święta ;p Sobota. Parówki z kurczaka, bułki. Zupa cebulowa z borowikami. Bagietka. Płatki, wpc, mleko, banan. Sałatka (seler konserwowy, ananas, kurczak wędzony, rolada ustrzycka, kukurydza, jogurt) chipsy. /SFD/2020/4/6/ca21001a4d8f440c8d05a83c90500f0d.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-04-06 [...]

Środa ;) Bułery, baton, japko Monstetek Pierogi Płatki, wpc, mleko, ananas. /SFD/2020/4/13/eb71d577e79b45c886e415aa635ea9e2.jpg

Piątek ;) Kanapery, jabco, popcornowe. Kasza manna na mleku z wpc i malinami. Ruskie. Tosty z rolada ustrzycka i filetem wędzonym, fasolka z filetem. /SFD/2020/4/18/e9ae752f04e84f4cbabaf5dd7516c0cd.jpg

Też miałem taką fazę na ten sernik. Albo kiedyś na tę fit szarlotkę jaglana ;p Poniedziałek ;) Gzika, pyrki, masło. Płatki, wpc, mleko, banan, sos. Ciacho bananowe z orzechami. Ser smażony, bułki. /SFD/2020/4/25/d4d16916c53f4c57aea01d1d401476f3.jpg

Piątololo ;) Kasza manna na mleku z wpc, maliny, poduszeczki, sos. Kapusta, koper, kurczak. Tosty z serem i polędwica. Hot Dogi, piwko. /SFD/2020/5/1/7a69d7be962444669147acae7f9dad1b.jpg

Majówka ;) Bułka z pastą z tuńczyka, twarogu i cebulki + szczypior Grillowanko Cinnamon Rolls, shake twarogowy z wpc i bananem. /SFD/2020/5/5/56d334fe4ef745aa8613ec769a998fd4.jpg

[...] to tak akurat, xxl też bym zeżarł na raz pewnie ;) Poniedziałek. =) Zapieksy z mozzarellą, szynka i warzywami. Młoda kapusta ala bigos z kurczakiem. Drożdżówka z truskawkami homemade, wpc z mlekiem. Kebsior homemade. Twaróg, lody sos. /SFD/2020/5/27/d3d5ea99a15e4d9aaef67a879639a6e4.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-05-27 05:01:02

A dziękuję ;) Środa ;) Tosty francuskie, truskawki, banan, cynamon, sos orełoooo. Burger z jajem i boczkiem + fryty. (w końcu coś na mieście można wciągnąć) Twaróg, mleko, wpc, poduszki zbożowe, truskawki, sos. /SFD/2020/5/28/bd4f145122664d0eb54a341749e69b27.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-05-28 23:22:20

A gdzie tam ;p Gołąbki. Wpc z mlekiem. Pitca. Twaróg, lody, mandaryna. /SFD/2020/10/25/e5445fc24a7344d68c5c66b93a316d32.jpg

Pyzy z mięsem + szynka podsmażona. Cornflaksy, wpc, mleko, oreło. Meksykańska quesadilla, chipsy, grejfrut. /SFD/2020/12/22/35f115e596eb4e88b23ca4aaff25942f.jpg

Wpc, mleko, płatki, banan, sos. Drożdżówka, kawka. Gołąbki z sosem grzybowym. Bułery, jogurt, kukurydza. /SFD/2021/1/24/23e4e2eb8fa74f08bb8d5124e021c2ec.jpg